毎週水曜は皇居を走る。今日は３周。どうやら一定の決められた速度で走るのが苦手らしく、結局自分のペースで走っていた。気温も低くなってきたからか、そこそこ調子よく快適に走れた。膝も思ったほどひどくは無い感触で。あとで見てみると、1キロ4分40秒く…

休日ながら、早起きして池袋で買い物。 予定が結構速く終わったのでそのまま新国立美術館へ（→）。そのあと池袋によって、膝がいたいのでサポーターを探しに。 でも店員の人いわく、サポーターで固めれば固めるほど筋肉が弱くなっていくから、軽めのものでや…

ハセツネの後遺症（左膝痛）が残る中、来週のレースに備え全コースを23キロを試走した（コースはこちら）。今回はレースデビューのchihirkaと、最近トレイル仲間に入った（というか入れた？）職場の後輩との計３名で、8：30に中央本線の藤野駅に集合。後輩は…

ふとなんとなく、ネットで「ハセツネ」を検索してみると、いろんな人のいろんなブログを発見。今後の参考のために、ちょっとメモ代わりに記録。 ◆10:43で35位の方。→ 装備品とかが参考になる。アドベンチャーで拝見したことのある方の写真もありつつ。第１関…

10月は結構長いと、朝、別所さんが言っていた。５週間あるからと。 今日は20時過ぎに職場を出て皇居で60分LSD。 ハセツネ後、初の走りだったので、予想以上に体が重くつらかった。1週間からだ動かさないだけでここまでなってしまうかと。体をまっすぐ起こし…

聞いた情報によると、自分の場合、今日は「ウォーキング60分」という練習メニューだったらしいので、朝6時過ぎにおきて家の周り、というか2個となりの駅の辺りまで往復でウォーキングをしてみた。だいたい、ウォーキングってやったことが無いからやり方わか…

どうでもいいんだけど、今飲んでる水はこれ。 財宝温泉 毎回20リットルを２箱頼む。元同僚で色々と詳しい人がいたのでそこから知った。ただ、うちが４階なので、宅配便の人がかわいそうだが助かる（単純に40キロ）。日中は大概いないので、いつも不在届けが…

昨晩は雨の中3時まで四ツ谷で飲んで帰る。職場の同僚の結婚を祝う会だった。 １年目の頃の面子が一堂にそろって、懐かしい会だった。やはりどんなところでも一番最初に一緒に働いたり何かした人間というのは覚えているもの。 飲みすぎがたたり、昼過ぎに一度…

レースが終わって数日が経った。直後の日曜夜や月曜は、全身打撲のように痛く、下半身はもちろんのこと、何故か上半身の肩まわりも激しく痛かった*1。ただ今回は、本当に動けないというほどまで故障してしまったというのはなく、いつも通りに足の爪がはげか…

第３関門を通過して御岳神社下のトイレで用を足しつつ多少給水。そのまま土産物屋の中を通過して日の出山へ向かう。いよいよゴールが現実味を感じ始める。まだ10キロ以上あるのだが、10キロという数字にあまり現実味を感じなかった。というか、平時に感じる…

第２関門の月夜見山第２駐車場出発直後は、ひたすら下り。すこし止まってたのだが、気づいたら震えるほど寒くなっていた。着ていた雨具（＝防寒具）のジッパーを首まであげ、ひたすら走って体温を上げる。後から知ったのだが、この区間の御前山手前辺りで滑…

第１関門の浅間峠から三頭山にかけてのルートは先日試走した区間だったが、一つ大きく異なってたのが、その走る時間帯だった。浅間峠を過ぎた辺りから暗さを感じ始め、それでもまだ木立の隙間から差し込んでくる夕日が前方を照らしてくれていたが、土俵岳を…

13:00ちょうどに武蔵五日市中学校の校庭をスタート。事前にスタート直後のアスファルトから山に入るところと、予備関門の入山峠は渋滞が起きると聞いていたので、多少無理をしてでもこの渋滞を避けるべく前へ行こうとした。 登りではがんばって歩かず走りつ…

１年間、待ちに待ったこの日がとうとう来た。 結果から言うと、何とか完走できた。 以下、記録（関門以外は自分のメモより）です。 出場人数2003名（男子1771名、女子232名）、完走1540名============ スタート 13：00 入山峠（予備関門、8.7キロ地点） 13：…

あっとうまに10月19日。 明日がハセツネ本番。直前練習で若干追い込みすぎたようで、筋肉疲労が残っており、ちょっと不安。でも、とりあえず楽しんでくることに。 当日は、３箇所の関門を通過した時刻が、インターネットで見れるらしい。こちら→ 明日、レー…

雑記、というかメモ代わり。 マウンテンバイクも買ってから（→）レース以外で乗っていないなー、と思っていたらこんなサイトも発見（→）。 ま、あるだろうな。ハセツネ終わったら一回参加してみようかと。 12月にはみたけ山山岳マラソンなるものがあるらしい…

11月くらいに箱根方面へ走りに行こうかなと思いネットを見てたら、the north faceのサイトを見つけた。やる前に見とくべきものだったようだけども。箱根のコース紹介が映像であったりして、見ていると思い出してくる（→）。

そういえば、「ハセツネ」の説明を忘れていた。 まあこのブログ見ちゃってる人はたいていしってそうだけど。正式名称は「日本山岳耐久レース」で、通称が「ハセツネ」。というのも、長谷川恒男さんという世界的なソロクライマーへの敬意を表して始まったもの…

もう少しコンセプトを明確にしていこうと思い、タイトルを変えてみた。と言うのは嘘で、久しぶりにずっしり響く言葉をとある山走り仲間が見つけてきたので、もらって付けてみた。

コレ出たかったなー。 申し込み締め切られ、時期的も今年は無理だけど、凄く気持ちよさそう。Madarao Forest Trail

この週末は富士登山を計画していたが、天候が思わしくないというリーダーの判断で中止に。 ぽっかり空いた週末を使って、奥多摩方面へ走りに行くことにした。先週の奥大井大会での疲労もほとんど残ってなかったのもあり決行。 また今回は、最近職場の同僚が…

ＣＰ７はＣＰ８から１０を３人で手分けして探す区間だった。 ひとつは川沿いに上がっていった比較的簡単な、もうひとつはかなり離れたところまで行かねばならない体力が必要とされるところ、そしてもうひとつは山に入った中の尾根沿いのところにポイントがあ…

アドベンチャーレース、エクストリームシリーズの最終戦奥大井大会に出る。金曜日の午後にチームメンバーと合流して車で静岡県の奥大井へ。そのままキャンプで前泊。ちょうど１年前のこの大会が、アドベンチャーレースなるものにチャレンジした最初の大会だ…

朝8時くらいに家を出て西武池袋線で秩父方面へ。飯能を越えて秩父へ向かう途中の、西吾野駅で下車。 9：30。そこから子の権現を目指す。ひたすら登りで、途中からは歩き。でもきつい。あまり人気のスポットではないのか、ほとんど人はいない。走る上では穴場…

確かSさんの壮行会をKという職場近くの居酒屋でやり、平日にもかかわらずその後、赤坂見附方面へフラフラと歩きながら結構な時間まで楽しんだ夜、屋形船って一回乗ってみたいという話が出たようなかすかな記憶が。そこから先輩のMさんと一緒に、といっても後…

同じドミにとまっていた友達が、今日から３泊リゾートホテルに泊まるということで、ちょっとお邪魔することに。 午前中はホテルゾーンのドルフィンビーチで1時間ほど日光浴。まだ観光客もそんなに来ていなくて、すいている中最高に気持ちよかった。 海の色が…

NYの冷房がガンガン効いた部屋から、ファンがゆるく回るだけのドミでの宿泊への落差は大きかったが、そこまで不快でもなく、汗をダラダラたらしながら寝て、朝は7時過ぎに目覚める。パンを食べて9時10分に車でショップへ連れて行ってもらう。 日本で予約した…

午前中に出て地下鉄でスミソニアンへ。フリーア美術館で東洋美術を見て、ハーシュホーン美術館で現代美術を見たら相当疲れた。 フリーアはひんやりとした静けさの中でゆっくりと鑑賞が出来てよい。ハーシュホーンではウルフギャング・ティルマンスの個展がや…

今日も元ボスに車で連れて回ってもらう。 夕方頃、次の目的地まで送り届けてもらい別れた。夕方17時だけど、まだまだ明るい。こうなることは全く予想していなかったけど、ＤＣでテニスをやってプールではしゃいだ。 それにしても凄い広さだった。家の中まで…

今年の夏休みは、たまったマイルで初の訪米をすることにした。学生時代からためてきたマイルを一気に放出。 3月頃に予約をしたおかげで、行きはＡＮＡ。日本の航空会社の国際線は格別だった。午前中に出て同日の午前中にまずはワシントンＤＣに到着。不思議…