天気予報がいい具合に裏切ってくれて、昨日、今日と雨も降らず。気温も大きくは下がらず、今日なんかは気持ちよい風も吹いて、二日連続で慶良間までいけた。この辺りのエリア、大学生のときに夏休み、春休みとサークルの合宿でよく来ていた。 夏には限りなく…

今日は29歳の誕生日。 思いもしない人から誕生日のお祝いメールが来たりして、うれしかったり。ちょうど4年前も誕生日は一人でグアムにダイビングへ行っていた。 今年は大きな転換の年になります。

今日から一週間休み。遅い夏休み。色々と考えたけど、沖縄に行くことにした。 最初はグアムにでも行ってひたすら潜ってようかとおもったけど、高かった。天気がちょっと不安ですが。

朝4時起床で4:30車で家を出る。途中人を拾いながら、静岡県日本平へ向かう。 初めてのロゲイニングは、k4さんとtaktakさんと組んでの参加。全部で1-35までのポイントがあり、制限時間5時間以内にどれだけ取れるかのレース。最終的には、7, 29, 16, 34, 15, 2…

いつもより早く会社を出てみたが、18時過ぎならまだ銭湯も空いていることが判明。 おとといの皇居ランに気をよくして、今日は4周。 スピードよりも一定のペースで走り続けることを目標に走る。0-5km 23"28 5-10km 23"13 10-15km 23"11 15-20km 22"07 何とか…

新年、初皇居ラン。 さすがに空いていたけど。思い切って走ってみたら、そこそこ走れた。0-5km 21"42 5-10km 21"32

新年走り初め。 家から城北中央公園まで走ってそのまま続けて10kmをペース走。目標はキロ5分としてみたけど、何とかそれはクリア。ペースも徐々に上げていく感じで走りきれた。 ここ数ヶ月からだの重さに悩んでいたが、徐々に測度感も取り戻せてきた感じがす…

明けましておめでとうございます。 昨年は社会人になってからの最大の山場だったと、振り返るとそう思います。 いまだに残務に追われてますが、なんとか無事に横浜トリエンナーレが終わりました。まだ、しっかりと消化しきれてませんが、少しずつ形にしてい…