今日はアドベンチャー仲間のスミさんタケプーさん、そして職場の同僚chihirkaの４人で奥多摩トレランへ。奥多摩駅集合で鋸山、大岳山、御岳山、日の出山と行き、つるつる温泉へ降りて帰るコース。途中chihirkaが足をひねってしまい、大事を取ってそこから先…

車で秩父方面へ向かう。東京で桜が咲いているのを見て、桜を見に行こうと出かけたが、冷静に考えて都心で咲き始めたタイミングでは山間ではまだ咲いてないだろう。ということを、桜の名所に行ってから気づく。一時休業中の牧場へ行ったり（そもそも牧場は一…

皇居ランへ一人でさくっと。1周目 22分37秒 2周目 22分20秒で10キロ。銭湯は20時から21時の時間帯が非常に混むが、これを多少ずらしていくとかなり空いていて良かった。

うちの近所にある酒屋。Kito Shoten "RIDENTE" http://www.ridente.net/こだわったワインが並んでいて、一つ一つの商品に手書きの説明がついているお店。 いつもカウンターの向こうでパソコンに向かってる人がいたので、もしかしてと思って検索したらサイト…

今日は、職場の先輩が海外へ赴任してしまうということで、その歓送会もかねた定例会。これは後付なんだけれども、それぞれ苗字にめでたい文字が含まれている３名で、既にこの半年くらいで３回くらいやっている。 一人は入社当初からずっとひたすらお世話にな…

昼過ぎから大学時代の友人と麻雀。ひたすら19時頃まで。 そういえば昔は飽きもせずに、朝から夜まで、時にはそのまま翌朝までやり続けていたな、とか思い出す。凄まじく贅沢な時間の使い方をしている気分で、約１年ぶりくらいに楽しんだ。戦績は若干マイナス…

よくミュージシャンとかが、自らの音楽との出会いを語る時に、中学時代や高校時代に出会った音楽の話とかしてる。10代半ばから後半の時期は、人の趣味主義の方向性を文化の側面から付けていく時期。自分は音楽にハマるというのはあまりなかった。バンドやっ…

今日はノブと山に行く予定だったけど、昨日より体調があまりすぐれなかったのでキャンセル。 ちょうど雨も降ってくれたのもよかった。 昼過ぎまで雨の音を聞きながら寝る。 昼過ぎにご飯を食べて外出。 図書館へ行ってCDを４枚借りる。ピアノだけの曲を探し…

どうでもいい人にはどうでもいい情報なんだけど、ジョン・カビラがJ-WAVEにようやく戻ってくるらしい。http://www.j-wave.co.jp/pr/archives/jkradio200804sales.pdf別にファンでもなんでもないんだけど、ちょっとうれしかったりして。

朝からフットサル。高校の同窓会の０次会。１次会は高校の食堂で。100人以上集まったんじゃないだろうか。その後、チェルフィッチュの公演を観にスーパーデラックスへ行く。

映画も本も、読みたいものと思って読んでいると、だいぶ偏る。だからというわけではないけれども、人に勧められて、DVDを借りて映画を見た。 http://albondigas.exblog.jp/6883902/ これ、みたのもだいぶ前なんだけど、音楽オタク（ロック？）にはたまらない…

今日は職場の先輩、パンチさんと皇居３周をペース走。先日コーチに23分/5kmのペースで最後までいける、と言われたのでそのラップを目安に走る。１周目 22分17秒 ２周目 22分29秒 ３周目 22分12秒途中ものすごく空腹をもよおしたけど、走り終えたときにはおさ…

体を動かすための体力と、仕事をするための体力というのは全然違うなと感じる日々です。この１年位、自分としてはだいぶ余裕のある仕事のペースだったらしく、最近の忙しい日々に体がついていけてない気がする。判断力も鈍り、なんだか目の奥が重いし。パソ…

近所の光が丘公園で、50分ほどゆっくり走る。ロッカーくらいあるかともったが、唯一あったのが駅のロッカー。しかも携帯が無いとつかえないという、不便さ。しょうがないので荷物を持ってゆっくり走る。多分キロ6.5分くらいのぺーす。 小学校の社会科見学で…

ランニングのコーチより、衝撃の情報をもらった。2006年に開催された、第18回ランニング学会大会のテーマが「マラソンは芸術か？」だったらしい。これは昨年トレイルを走っていたり（→）、初のマラソンで東京マラソンを走った際に自分が考えていたこと（→）…

新検見川の東大グランドでLSDを120分。 東京マラソンに向けて千葉のランニングチームで練習してきたが、そこのコーチを中心に有志で自主トレが始まるということでお誘いをいただいた。自分は東京マラソン終了後、これまでのトレイルランやアドベンチャーとは…

今日は東京マラソン終了以来、２週間ぶりのランニング。120分走行こうと試みたが、風も強く久しぶりでもあったので90分で終了。 大体5キロを27分くらいのペースで。 8:30頃に戻ると、銭湯が凄まじく混んでいた。