20100217

パンチさんに無理を言って、夜は皇居でペース走20km。ちょうどトータルで4分半のペースで走れた。最後の方でも腰で走る感覚をもてたのは収穫。ここから徐々に距離を落としていって、疲労を抜きつつコンディション維持へ。

夜は魚が食いたかったので、いつものウシカイではなく新宿通り沿いの居酒屋へ。ただお互い疲れてたため大して飲み食いせず。でも頼みすぎた。