約一年ぶりのロードレース、青梅マラソン30kmに参加。 アドベンチャーにしろ、トレランにしろ、自分の志向する運動の原点はロードのスピードとスタミナ。ということでロードの練習やレースも出ています。 キロ4分半を目標にと勝手に思っていたけど、起伏があ…