今週はあまり走れ無そうだったので、就業後に思い切って皇居を５周で２５キロ。 徐々にペースを上げようと思ったけど、結局３週目がピークであとは徐々にペースダウン。トータルで２時間２分。５キロ２５分を意識してたのでまあまあのペース。 ちょっと前ま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
