2010-02-13 20100213 DA 東京マラソンに備えて今日は最後の長い距離を走る。 妻を強引に巻き込んで、30kmをたっぷり3時間かけて走れた。小雨の振る中だったけど、ちょうどよかったくらい。 足の疲労もさほどなく。