2008-11-12から1日間の記事一覧

20081112

DA

今日も皇居。0-5 km 27分19秒 5-10km 27分44秒 10-15km 25分47秒 15-20km 24分52秒20キロを1時間45分かけて、最初はゆっくりと、後半はなぜか上げてしまったが、この半年で一番気持ちよく走れた。どこまでも走り続けられるような気持ちで。