2007-11-28から1日間の記事一覧

20071128

DA

昨日は皇居を４周。27分→25分→24分→23分、と徐々にペースアップでいけたのがよかった。 水曜以外は非常に空いている。 普通に走っていても、長袖シャツ一枚だと若干寒いくらいな季節になってきた。その分、走る上では走りやすい気候ではあるけども。