2007-11-17から1日間の記事一覧

20071117

DA

今日は袖ヶ浦で練習の日。朝は若干乗り遅れ、かつ電車が止まっていて、8:55に袖ヶ浦着。 6km/時でペース走を120分〜150分(20キロ分)。フォームに関しては特に癖もなく問題なしということだったが、一人で走るとうまくペースがつかめずリズムが悪くなって…